Można wykorzystać do ciast, ciasteczek, placuszków, owsianek, zup, sosów, chleba, dań mącznych. Można zamrozić i korzystać z tej dobroci przez cały rok (albo przynajmniej do momentu kiedy zapasy się…
Charakterystyczne, bo z musem dyniowym. Zaskakująco pyszne i mięciutkie – czyli takie jakie uwielbiam ♥ Co ważne – szybkie i proste w przygotowaniu. A dodają energii na długi czas!…
Jak zawsze niezawodne ♥ Dodadzą energii nawet wtedy kiedy wstajesz niewyspana o 6 rano i pomykasz przez ciemne i zakorkowane miasto, żeby od godziny ósmej rano przez 7 godzin…
Na śniadanie, na drugie śniadanie, na przekąskę albo przed treningiem :) Zdrowa i pełna energii porcja przyjemności! ♥ Proste i szybkie w przygotowaniu. I co najważniejsze – nie zawierają…
Niewiele czasu, niewiele składników, cała paczka nieruszonych goji … Co tu wymyślić? I tak szperając w internecie natknęłam się na przepis na kruche owsiane ciastka z jagodami goji. Proste…
Można zjadać ją zarówno na zimno w formie sałatki jak i podgrzaną w formie dodatku do obiadu. Można dorzucić fetę/ mozzarellę/ pieczone mięso/ gotowane jajko i wziąć ze sobą…
Tym razem coś bezglutenowego :) W roli głównej – TAPIOKA ♥ I nie jak zazwyczaj w wersji puddingu. Tym razem w wersji mięciutkich placuszków z papierówką. I muszę przyznać,…
Zdrowe Oreo? Jak najbardziej! ♥ Można jeść w formie ciasteczek lub w formie lodów. Ale zasada jest ta sama … rozpuszczają się w ustach, mają lekko kokosową nutę i…
Ostatnio stałam się fanką bezmięsnych kotletów :) Są przepyszne! Te w wersji nie tylko dla wegetarian, ale także dla wegan :) ♥ Szybkie w przygotowaniu, delikatne w smaku i…
Ostatnio wrzucałam przepis na moje pierwsze podejście z nasionami chia – budyń kokosowy (przepis w tym linku). Zaskoczona smakiem, zakochałam się w tych maleństwach. Ale nie myślałam, że ta…