Kruche ciasto w wersji owsianej :) Zamiast zwykłego cukru używamy brzozowy (ksylitol), zamiast masła – olej kokosowy. Same zdrowe zamienniki ;) Do tego pyszna masa ze swojskiego twarogu z…
Zdrowo, pysznie i wegetariańsko. Kotlety z ciecierzycy i cukinii ♥ Moje podniebienie zakochało się w tym smaku :) Bardzo proste w przygotowaniu, wystarczy zblendować kilka produktów i smażyć (lub…
Przymierzałam się, przymierzałam … aż w końcu zrobiłam! Mój pierwszy budyń z nasion chia :) ♥ Jak się okazało, „najtrudniejsze” było samo zakupienie nasion chia! Przygotowanie budyniu trwa kilkadziesiąt…
Lubicie kluski leniwe z twarogiem? Jeśli tak, ten przepis trafi w Wasze podniebienia :) Jeśli nie, to gwarantuję, że się w nim zakochacie ♥ Leniwe z kaszy jaglanej –…
Nie lubię kiedy jedzenie się marnuję. Nie lubię wyrzucać jedzenia. Dlatego, zawsze staram się wyczarować coś z resztek w lodówce, czy też z przejrzałych owoców. I tak powstało ciasto,…
Zielone jest zdrowe! ;) ♥ Dlatego dzisiejsza propozycja to – krem szpinakowy. Mój ulubiony! Przekona nawet największego niejadka! Pyszny, sycący, szybki w przygotowaniu. Źródło beta karotenu, witaminy C, luteiny,…
Kiedy byłam małą dziewczynką moją wielką słabością było Raffaello. Dziś, kiedy jestem starsza i mam większą świadomość jak ważne jest zdrowe żywienie (zdrowy styl życia) poszukuję zdrowych zamienników tego…
Mam dla Was przepis na przepyszna sałatkę! ♥ Idealna na wynos, sprawdzi się jako obiad, drugie śniadanie czy też kolacja. Można też sprezentować ją na spotkanie ze znajomymi :)…
Mocno czekoladowe, zbite, wilgotne, słodkie i rozpływające się w ustach. Posypane chrupiącymi orzechami. Uzależniające. Brzmi zachęcająco? Pomyśl jak smakuje! Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej –…
Lekki i przepyszny! Bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Deser na bazie serka homogenizowanego, truskawkowej galaretki i mojego odkrycia – mleczka kokosowego ubitego do postaci bitej śmietany! ♥ Smakuje…